Das Sportprogramm vom 14. bis 19.Oktober

Montag

9.00 - 10.00 Uhr Bauch - Beine - Po mit Simona Neacsu im Ballettstudio Bruckmeier (Achtung: nur über den Marienplatz erreichbar)

16.30 - 17.30 Uhr Einradfahren mit Anita und Katharina Schweikl in der Dreifachsporthalle

16.30 - 17.15 Uhr Kangoo Jumps Kurs mit Simona Neacsu in der Dreifachsporthalle

17.00 - 18.00 Uhr Gesundheitsgymnastik mit Sissi Winbauer in der Grundschul-Turnhalle

18.15 - 19.15 Uhr Step Aerobic mit Resi Maidl in der Grundschule-Turnhalle

19.15 - 20.15 Uhr Bodystyling mit Resi Maidl in der Grundschule-Turnhalle

19.30 - 21.00 Uhr Schwimmsport für Alle und Triathlon-Training im Hallenbad

20.00 - 21.00 Uhr  Ski- und Fitgymnastik mit Birgit Hermann in der Dreifachsporthalle

19.00 - 21.00 Uhr Volleyball für Freizeitspieler in der Gymnasium-Turnhalle

Dienstag

8.30 - 9.30 Uhr Nordic Walking mit Anneliese Kümpfbeck und Renate Huf Treffpunkt Volksfestplatz

17.00 - 18.00 Uhr Leichtathletik für Kinder ab 9 Jahre mit Birgit Freihuber-Ruhstorfer auf der Tartanbahn oder Gymnasium-Turnhalle

16.30 - 17.15 Uhr Kleinstkind-Turnen 2-3 Jahre mit Conny Wildner und Traudl Jandrey in der Dreifachsporthalle

16.30 - 17.15 Uhr Kinderturnen 4-6 Jahre mit Katharina Schweikl und Manuela Waas in der Dreifachsporthalle

16.30 - 17.15 Uhr Kindersport ab 1. Klasse mit Marion Rampl und Team in der Dreifachsporthalle

17.00 - 18.00 Uhr PowerKids für Kinder ab 10 Jahre mit Sabine Seggelmann in der Gymnasium-Turnhalle

18.00 - 19.00 Uhr H I I T - High Intensiv Intervall Training mit Sabine Seggelmann in der Gymnasium-Turnhalle

19.00 - 20.30 Uhr Damen-Gesundheitsgymnastik mit Anneliese Kümpfbeck in der Grundschule-Turnhallle

19.30 - 20.30 Uhr Fit werden - einfach gemacht (Kurs) mit Karin Schramm im Ballettstudio Bruckmeier (Achtung: nur über den Marienplatz erreichbar)

19.00 - 21.00 Uhr Handball Herren Spielgemeinschaft Dingolfing-Landau mit Felix Käser und Florian Schwimmbeck in der Dreifachsporthalle Landau

Mittwoch

8.15 - 9.15 Uhr Qi Gong (Kurs) mit Steffi Walter in der Ballettschule Bruckmeier (Achtung: nur über den Marienplatz erreichbar)

16.30 - 18.00 Uhr Geräteturnen für die Wettkampfgruppe 

16.30 - 17.15 Uhr Kindertanzen ab 4 Jahre mit Irina Korobov in der Gymnasium-Turnhalle

17.15 - 18.00 Uhr Kindertanzen ab 6 Jahre mit Irina Korobov in der Gymnasium-Turnhalle

16.30 - 17.15 Uhr Hip-Hop (moderne Tänze)für Anfänger (11-16 Jahre) mit Sandra Sänger in der Gymnasium-Turnhalle

17.15 - 18.00 Uhr Hip-Hop (moderne Tänze) für Fortgeschrittene (11-16 Jahre) mit Sandra Sänger in der Gymnasium-Turnhalle

18.00 - 18.45 Uhr Zumba für Kids ab 7 Jahre mit Julia Dechand in der Gymnasium-Turnhalle

19.00 - 20.00 Uhr Schwingstab-Kurs mit Sabine Haslbeck in der Realschule-Turnhalle

18.45 - 20.00 Uhr Aktiv + Fit mit Sissi Winbauer in der Mittelschule-Turnhalle

19.00 - 20.00 Uhr Gesund und fit im Alter mit Anneliese Kümpfbeck in der Grundschule-Turnhalle

19.00 - 20.00 Uhr Fitness-Mix für Alle mit Olga Semler oder Astrid Kopp in der Gymnasium-Turnhalle

Donnerstag

16.30 - 17.00 Uhr Zumba für Teenies (ab 10 Jahre) mit Julia Dechand in der Gymnasium-Turnhalle

16.30 - 18.30 Uhr Geräteturnen Mädchen mit Beate Hirn in der Dreifachsporthalle

17.00 - 17.45 Uhr Eltern-Kind-Turnen ab 3 Jahre mit Simone Sturm in der Grundschul-Turnhalle

17.00 - 17.45 Uhr Kindersport ab 4 Jahre mit Katharina Schweikl und Manuela Waas in der Mittelschul-Turnhalle

19.00 - 20.30 Uhr Herrengymnastik mit Richard Thurl in der Grundschul-Turnhalle

17.30 - 18.30 Uhr Pilates (Kurs) mit Karin Schramm im Ballettstudio Bruckmeier (Achtung: nur über den Marienplatz erreichbar)

18.45 - 19.45 Uhr Pilates (Kurs) mit Karin Schramm im Ballettstudio Bruckmeier (Achtung: nur über den Marienplatz erreichbar)

20.00 - 21.00 Uhr Pilates (Kurs) mit Karin Schramm im Ballettstudio Bruckmeier (Achtung: nur über den Marienplatz erreichbar)

18.00 - 19.15 Uhr Taekwondo für Kinder und Jugendliche bis 14 Jahre in der Mittelschul-Turnhalle

19.30 - 21.00 Uhr Taekwondo ab 15 Jahre und Erwachsene in der Mittelschul-Turnhalle

18.15 - 21.00 Uhr Faustball in der Realschul-Turnhalle / bei schönem Wetter am Freitag 17.30 bis 19.00 Uhr am Sportplatz am Gymnasium

20.00 - 22.00 Uhr Handball Herren Spielgemeinschaft Dingolfing-Landau Training in der Turnhalle Höll-Ost in Dingolfing

20.30 - 22.00 Uhr Schwimmsport für Alle und Triathlon-Training im Hallenbad

Freitag

8.30 - 9.30 Uhr Pilates (Kurs) mit Karin Schramm im Ballettstudio Bruckmeier (Achtung: nur über den Marienplatz erreichbar)

18.00 – 19.00 Uhr Zumba mit Julia Dechand in der Realschul-Turnhalle

17.30 – 19.00 Uhr Faustball Sportgelände beim Gymnasium bei schönem Wetter, sonst s. Donnerstag

In der Dreifachsporthalle finden folgende Handballsportstunden statt:

14.00 – 15.00 Uhr Sport nach 1 (2.- 5.Klasse) mit Elisa Waas und Luisa Führmann

15.00 – 16.30 Uhr männl. B-Jugend (Jahrgang 2002 und jünger) mit Matthias Stemberger und Agnes Neukirch

16.30 – 18.00 Uhr weibl. B-Jugend (Jahrgang 2002 und jünger) mit Katharina Pfeiffer, Hannah Pfeffer und Agnes Neukirch

18.00 – 19.30 Uhr Damen (Jahrgang 2001 und älter) mit Florian Landauer

8.00 - 15.00 Uhr Geschäftsstelle geöffnet (im Hause Randak neben Metzgerei Bauer in der Hochstraße in Landau

Samstag

im Hallenbad:

17.30 - 18.30 Uhr Schwimmschule für die bereits angemeldeten Kinder

18.30 - 19.30 Uhr Schwimmschule für Kinder, die bereits 25 m schwimmen können, keine Anmeldung nötig

18.30 - 19.30 Uhr Schwimmsport für Alle

Kangoo Jumps beginnt am Montag 15. Oktober

Für Kurzentschlossene !

Der TV Landau bietet im Rahmen seines Kursangebotes ab Montag 15. Oktober das Kangoo Jumps-Training von 16.30 – 17.15 Uhr an. Es findet in der Dreifachsporthalle statt. Die Kursdauer beträgt 8 Stunden. Die Spezialschuhe können direkt zu jeder Stunde von der Trainerin ausgeliehen werden. Zudem bietet der TVL an, die erste Stunde völlig unverbindlich als Schnupperstunde zu besuchen.Eine Voranmeldung ist jedoch auf alle Fälle nötig. Dabei ist wegen der Schuhmiete dringend die Schuhgröße und das Gewicht anzugeben. Anmelden kann man sich ab sofort unter den Telefonnummern: 09951/9465730 (TVL Geschäftsstelle) oder 0151/ 51138388 (Simona Neacsu) oder per Email an verwaltung@tvlandau.de. Aufgrund der vorhandenen Schuhe ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Einradfahren für Kids startet am Montag, 15. Oktober

 

Die Dreifachsporthalle ist wieder geöffnet! Endlich kann die Sportstunde "Einradfahren für Kids" wieder beginnen.

Anita und Katharina Schweikl freuen sich schon darauf "ihre Kinder" wieder zu sehen. Aber auch jedes neue Kind wird herzlich willkommen geheißen und liebevoll in die Gruppe integriert.

Das Einradfahren ist ein laufendes Angebot des Turnvereins Landau und kann als Mitglied kostenlos besucht werden. Für Nicht-Mitglieder besteht ein zweimaliges Schnupperangebot. Danach ist für den weiteren Besuch die Mitgliedschaft abzuschließen.

 

Schwimmschule des TV Landau beginnt

Am Samstag, den 13.10.2018,  beginnt im Landauer Hallenbad wieder die beliebte Schwimmschule des TV Landau. Der erste Kurs findet von 17.30 – 18.30 Uhr statt. Hier trainieren nur die Kinder, die bereits angemeldet sind. Die Fortgeschrittenen, die bereits 25 Meter schwimmen können, trainieren von 18.30 – 19.30 Uhr. Hierfür ist eine Anmeldung nicht nötig.

"Springend fit werden" mit Kangoo Jumps

Die Teilnehmer der letzten Kangoo Jumps Kurse waren restlos begeistert. Eine tolle Trendsportart, voller Power, zu fetziger Musik und dazu eine kompetente Trainerin. Bei den sogenannten Kangoo Jumps handelt es sich um gefederte Schuhe, mit denen man alle Arten von Workouts bestreiten kann. Ein entscheidender Vorteil dabei - beim Springen mit den speziellen Schuhen werden die Aufprallkräfte um bis zu 80 Prozent reduziert. Dadurch wird das Workout nicht nur angenehmer, sondern auch gesünder, da die Gelenke und die Wirbelsäule – im Vergleich zum Sport mit normalen Schuhen – geschont werden. Aus diesem Grund bietet sich das Training mit den Kangoo Jumps auch für ältere Menschen an. Wer mit Kangoo Jumps Sport treibt, unterzieht sich zahlreichen gesundheitlichen Vorzügen: „So wirken die Schuhe nicht nur gelenkschonend, offenbar verbrennt man beim sogenannten Rebound-Workout (also Fitnesstraining mit Rückprall) 25 Prozent mehr Kalorien als beim Training ohne diese speziellen Schuhe. Dadurch ist vor allem eine effiziente und schnelle Gewichtsabnahme garantiert. Neben der Muskelkraft sollen sich durch die Kangoo Jumps außerdem die Koordinationsfähigkeit sowie die Körperhaltung verbessern.Das Kangoo Training wird wieder von Simona Neacsu geleitet passend für alle Altersklassen. Sie bestätigt, dass alle Teilnehmer schon nach kurzer Zeit ein Gefühl für die Schuhe bekommen und sicher laufen können. Die einzelnen Übungsstunden beinhalten Übungen nicht nur für die Beine, sondern für alle Körperpartien. Der TV Landau bietet im Rahmen seines Kursangebotes ab Montag 15. Oktober das Kangoo Jumps-Training von 16.30 – 17.15 Uhr an. Es findet in der Dreifachsporthalle statt. Die Kursdauer beträgt 8 Stunden. Die Spezialschuhe können direkt zu jeder Stunde von der Trainerin ausgeliehen werden. Zudem bietet der TVL an, die erste Stunde völlig unverbindlich als Schnupperstunde zu besuchen.Eine Voranmeldung ist jedoch auf alle Fälle nötig. Dabei ist wegen der Schuhmiete dringend die Schuhgröße und das Gewicht anzugeben. Anmelden kann man sich ab sofort unter den Telefonnummern: 09951/9465730 (TVL Geschäftsstelle) oder 0151/ 51138388 (Simona Neacsu) oder per Email an verwaltung@tvlandau.de. Aufgrund der vorhandenen Schuhe ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Start der Ski-und Fitgymnastik des TVL

Ski + Fitgymnastik des TVL - eine Top-Sportstunde! Der Dauerbrenner im Angebot des TV Landau!
Ab heute - immer am Montag von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Dreifachsporthalle mit Übungsleiterin Birgit Herrmann!

Endlich kann die Vorbereitung für die Skisaison beginnen: Die Dreifachsporthalle ist wieder geöffnet! Die Übungsleiterin Birgit Hermann tut alles, um die Sportler mit rhythmischen Klängen und Powermusik fit für den Winter zu machen. Es werden während der Stunde alle Muskelgruppen einzeln oder in Kombination trainiert. Das Ausdauerpotenzial wird aufgebaut und verbessert. Für die Bodenübungen ist es sinnvoll, eine Gymnastikmatte mitzubringen.

Für die Skigymnastik stehen alle drei Turnhallen der Dreifachsporthalle zur Verfügung. So haben die meist über 100 Teilnehmer genügend Bewegungsspielraum. In der Skigymnastik sind alle Sportbegeisterten gerne gesehen – nicht nur die Skifahrer, sondern alle, die fit bleiben oder fit werden möchten.

Die Skigymnastik ist ein laufendes Angebot des Turnvereins Landau und kann als Mitglied kostenlos besucht werden. Für Nicht-Mitglieder besteht ein zweimaliges Schnupperangebot. Danach ist für den weiteren Besuch die Mitgliedschaft abzuschließen.