Pilates zum Kennenlernen
Stand: September 2025
Der Kurs „Pilates zum Kennenlernen“ richtet sich an alle, die diese Trainingsform kennenlernen möchten. Anja Pätzold, Übungsleiterin mit langjähriger Pilates-Erfahrung, wird die Übungen so gestalten, dass alle diese leicht erlernen und ausführen können. Wichtig ist jedoch, dass die Teilnehmer bereits Gymnastikerfahrung mitbringen. Denn es gilt, Übungen im Liegen auf dem Boden, im Kniestand, im Vierfüßler Stand, mit Körperspannung und Körpergefühl auszuführen. Der Kurs richtet sich sowohl an Frauen wie auch an Männer.
Dieser Kennenlern-Kurs umfasst 10 Übungsabende. Er findet immer am Mittwoch in der Zeit 18.00 bis 19.00 Uhr in den Räumen der Frühförderung der Lebenshilfe, Siegfried-Kroiss-Weg 4 in Landau. Anmeldungen sind möglich unter der E-Mail-Adresse anja.pilates@magenta.de.