Zum Auftakt der LAUF10! Aktion des Bayerischen Rundfunks fanden sich über 40 Laufinteressierte im Sportstadion ein. Ziel des Trainingsprogramms ist es, nach 10 Wochen einen 10 Kilometerlauf absolvieren zu können.

Dazu werden die Teilnehmer in den ersten Trainingseinheiten in unterschiedliche Niveaugruppen eingeteilt und von den geübten Übungsleitern betreut. Unser bewährtes Lauf 10! Team besteht wieder aus Ulrike Ringer, Manuela Waas, Simone Sturm, Herrmann Wittmer und Pamela Schobner. Seit 2 Jahren gibt es auch eine Nordic Walking Gruppe unter der Leitung von Helga Pritzl.

Treffpunkt ist immer montags, mittwochs und freitags jeweils um 18:00 Uhr im Sportstadion. Nach einem kurzen, gemeinsamen Aufwärmen starten die einzelnen Gruppen ins Gelände an der Isar, wo es eine Vielzahl an Laufstrecken gibt. Nach etwa einer Stunde trifft man sich wieder im Stadion zu abschließenden Dehnübungen.

Das Entscheidende an dieser Aktion ist vor allem das Training unter fachlicher Anleitung und die Tatsache, dass sich sehr schnell eine gewisse Gruppendynamik entwickelt: Gemeinsam trainieren macht einfach mehr Spaß! Neueinsteiger sind immer willkommen.

Aus den LAUF10! Aktionen der vergangenen Jahre hat sich inzwischen eine starke Laufgruppe entwickelt, die sogar die Wintersaison tapfer durchgelaufen ist und nun schon seit mehr als einem Jahr regelmäßig jeden Montag und Mittwoch läuft. Auch an diversen Läufen anderer Sportvereine hat sich die Gruppe bereits beteiligt.

Wer noch Interesse hat, kann sich jederzeit anschließen. Das Lauftraining findet bei jeder Witterung statt (außer bei akutem Gewitter).

Auskunft und Anmeldung bei Manuela Waas immer montags in der TV Geschäftsstelle Tel. 09951 9465730oder Handy0152-55794556 oder per Email verwaltung@tvlandau.de . Informationen gibt es zeitnah auf der Homepage des TVL unter www.tvlandau.de/Aktuelles. Eine Mitgliedschaft beim TV Landau ist nicht erforderlich.