TV startet wieder Flexi-Bar Kurs

Anmeldung ab sofort möglich

Am Mittwoch, 11. Oktober 2017  geht es beim TV Landau wieder in eine neue Runde Flexi-Bar (Schwingstab) Kurs. Dieser richtet sich an alle gesundheitsbewussten Sportler und alle, die es gerne werden möchte. Das Training mit dem Flexi-Bar verbindet Kraft- und Ausdauertraining, Training für die Tiefenmuskulatur, für die Koordination, für die Haltungsstabilisation und für die Bewegungssensibilisierung. Ein regelmäßiges Training mit dem Flexi-Bar beugt Rückenschmerzen vor. Ob sitzend, stehend, bewegend oder balancierend angewandt, bietet er für jeden Fitnessgrad und jedes Alter eine exzellente Trainingsmöglichkeit.
Sabine Haselbeck bietet beim TV Landau seit Jahren Flexi-Bar Training an und hat somit eine große Erfahrung auf diesem Gebiet. Immer mittwochs  von 19.00 bis 20.00 Uhr ist Treffpunkt in der Realschulturnhalle. Wer am Kurs teilnehmen möchte, kann sich bei Sabine Haselbeck näher informieren, oder direkt telefonisch anmelden (09951 – 59896).

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