Pilates-Kurse beginnen am Donnerstag, den 9.Januar

Am nächsten Donnerstag, 9. Januar, beginnen die neuen Pilates-Kurse des TV Landau unter der Leitung von Karin Schramm. Mit Pilates werden  die Körperhaltung und die Körperspannung verbessert. Die einzelnen Übungen werden in Zusammenspiel mit der Atmung bewusst langsam und kontrolliert ausgeführt. Das „Power House“ – die Körpermitte - spielt dabei eine zentrale Rolle. Pilates ist demnach ein Kursangebot für alle Altersgruppen und nicht nur für Frauen, sondern sehr wohl auch für Männer geeignet.

Es werden drei Kurse angeboten. Sie finden im Ballettstudio Bruckmeier statt. Die einzelnen Kurse dauern jeweils eine Stunde und umfassen 10 Abende. Kurs 1 beginnt um 17.30 Uhr, Kurs 2 beginnt um 18.45 und Kurs 3 beginnt um 20.00 Uhr. Die Kurse finden regen Zuspruch. Interessierte können sich direkt an Karin Schramm (Tel. Nr. 09951/59607) zu wenden.

 

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