Fit am Morgen

... zu werden, wer wünscht sich das nicht! Der Turnverein Landau bietet zusammen mit Conny Wildner eine neue Sportstunde am Morgen an. Bereits nächsten Dienstag, 15. Juni, kann es losgehen. Treffpunkt ist um 10.00 Uhr am neuen Isarstrand rechts der Isar. Anmeldung nimmt ab sofort Conny Wildner unter der Tel 0176 214 111 78 entgegen. Auch Manuela Waas ist am Montag in der Geschäftsstelle zu erreichen unter 09951 9465730 oder per Email unter verwaltung@tvlandau.de . Der Kurs enthält 8 Einheiten und ist für TV Mitglieder kostenlos.

Conny Wildner ist staatlich anerkannte Gesundheits-und Ernährungsberaterin sowie Wirbelsäulen-Core-Trainerin. Ihre Motivation in diesem Kurs ist, die Teilnehmer fit für den Tag zu machen im Körper und im Wohlbefinden.  Viele Übungen für das Herzkreislaufsystem, für die Koordination der Muskeln und für die Verbesserung der Kondition,  für die Körperwahrnehmung und für das Gleichgewicht und zum Abschluss Entspannungseinheiten bilden das perfekte Body-Forming. Das Sporteln unter freiem Himmel an der Isar bringt zudem viel Sauerstoff für die Lungen und der blaue Himmel sorgt für gute Laune.