Neu: ab 25. Mai 2023 findet dieser Kurs in neuen Räumen statt, nämlich im Haus der Frühförderung der Lebenshilfe, Siegfried-Kroiß-Weg 4 in Landau (Straße zum Wertstoffhof in Landau)

Der Kurs „Fit werden - einfach gemacht“ vermittelt Wohlgefühl im Einklang mit körperlicher Bewegung. Einfache Elemente aus Pilates, Yoga und spezielle Dehnungen und präventive Gymnastik haben das Ziel die Tiefenmuskulatur zu stärken, den ganzen Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit und Flexibilität zu fördern – einfach fit zu werden.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten.

• am Freitag von 8.30 bis 9.30 Uhr

Interessierte können sich bei Karin Schramm unter der Tel. Nr. 09951/59607 informieren und anmelden.

Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschuss