Lauftreff beginnt!

In kleinen Schritten zurück in den Vereinssport

Am Mittwoch den 20. Mai beginnt der TV Landau mit seinem Lauftreff. Sobald das bekannte Lauf10 Programm (in 10 Wochen 10 km laufen) des Bayerischen Rundfunks nach der Corona-Pause wieder aufgenommen werden kann, wird dieses im Lauftreff des TVL übernommen.

Das Training wird unter den vorgeschriebenen Rahmenbedingungen der Bayer. Staatsregierung zu COVID 19 abgehalten. Es bilden jeweils 4 Personen mit einem Übungsleiter eine feste Laufgruppe. Es werden mehrere Leistungsstufen angeboten. Die entsprechenden Übungsleiter stehen dafür zur Verfügung. Ganz wichtig ist dem TVL auch ein Angebot für Untrainierte, die bisher noch nie gelaufen sind, aber mit dem Laufen ihre Kondition verbessern möchten. Das Lauftraining umfasst nicht nur Laufen an sich, sondern auch Aufwärmen, Gymnastik und Fasziendehnung sowie Ernährungstipps. Die Gruppen treffen sich zweimal wöchentlich am Mittwoch um 17.30 Uhr und am Freitag um 17.00 Uhr. Treffpunkt ist die Tartanbahn am Fußballplatz. Federführend für den TVL-Lauftreff ist Manuela Waas. Interessierte müssen sich unbedingt telefonisch bei ihr anmelden unter der Handy Nr. 0157 33942930. So kann vorab schon die richtige Gruppeneinteilung erfolgen.

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