LAUF10! Training beginnt wieder!
Von der Frühjahrsmüdigkeit weg zu mehr Fitness und Lebensfreude

Der TV Landau beteiligt sich auch heuer wieder am Laufprojekt LAUF10! der Abendschau im Bayerischen Fernsehen sowie der TU München. Offizieller Start ist am 28. April. Der TVL startet am 30. April 2025. Treffpunkt ist das Fußballstadion, Harburger Straße in Landau. Trainiert wird immer am Montag, Mittwoch und Freitag.
Von 0 auf 10 - 10 Kilometer in 10 Wochen
Ziel des Trainingsprogramms ist es, nach 10 Wochen einen 10 Kilometerlauf absolvieren zu können. Von Woche zu Woche steigern die Teilnehmer mit Hilfe von professionellen Trainingsplänen ihre Fitness und Ausdauer. Zuerst mit Walking und kurzen Strecken und zunehmend mit leichten Läufen. Auch die Laufstrecke verlängert sich wöchentlich. Es werden verschiedene Leistungsgruppen sowie eine Walking Gruppe gebildet, um somit möglichst viele Laufinteressierte für das Projekt zu begeistern.
Wer also mit dem TVL für LAUF10! trainieren möchte, kann sich in der TV-Geschäftsstelle bei Manuela Waas immer montags von 13.00 Uhr bis 15.30 Uhr unter Tel. 09951 9465730 oder Handy 0152 55794556 oder per E-Mail verwaltung@tvlandau.de anmelden. Informationen gibt es zeitnah auf der Homepage des TVL unter www.tvlandau.de/Aktuelles. Eine Mitgliedschaft beim TV Landau ist nicht erforderlich.