Das LAUF10! Finale 2022 in Wolnzach war ein toller Erfolg und ein grandioses Erlebnis für die Laufgruppe des TV Landau. Und so beteiligt sich der TV Landau auch heuer wieder am Laufprojekt LAUF10! der Abendschau im Bayerischen Fernsehen, dem Bayerischen Leichtathletik-Verband sowie der TU München. Der Start in Landau ist bereits am Montag, der 17. April im Fußballstadion Landau neben dem Gymnasium.

 Von 0 auf 10 - 10 Kilometer in 10 Wochen

Ziel des Trainingsprogramms ist es, nach 10 Wochen einen 10 Kilometerlauf absolvieren zu können. Von Woche zu Woche steigern die Teilnehmer mit Hilfe von professionellen Trainingsplänen ihre Fitness und Ausdauer. Zuerst mit Walking und kurzen Strecken und zunehmend mit leichten Läufen. Auch die Laufstrecke verlängert sich wöchentlich.

Uli Ringer, Übungsleiterin beim TV Landau wird die LAUF10! Aktion leiten. Mit ihr zusammen wird sich das bewährte Team mit Helga, Manuela und Tom um die Läufer kümmern. Gedacht ist, verschiedene Leistungsgruppen anzubieten um somit möglichst viele Läufer für das Projekt zu begeistern.

Neu ist in diesem Jahr der Aufbau einer beständigen Walking-Gruppe. Mit gezielten Übungen und angepasstem Tempo haben so auch die Nicht-Läufer ihr Erfolgserlebnis.

Wer also mit dem TVL für LAUF10! trainieren möchte, kann sich feiertagsbedingt per Email unter verwaltung@tvlandau.de anmelden. Ab Dienstag ist auch Manuela Waas unter der Handy Nummer 0151 50796392 erreichbar. Auch ohne vorherige Anmeldung ist eine Teilnahme möglich. Treffpunkt ist am Montag, 17. April um 18.00 Uhr im Eingangsbereich des Fußballstadions neben dem Gymnasium Landau. Eine Mitgliedschaft beim TVL ist nicht zwingend erforderlich. Informationen gibt es zeitnah hier auf der Homepage des TVL unter www.tvlandau.de/Aktuelles.