Neues Kursangebot „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining – Fit werden, einfach gemacht"

Informationen und Anmeldung bei Karin Schramm unter der Tel.Nr. 09951/59607 und auch zum Kursbeginn im Ballettstudio.

Der Kurs „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining – Fit werden, einfach gemacht“ vermittelt Wohlgefühl im Einklang mit körperlicher Bewegung. Einfache Elemente aus Pilates, Yoga und spezielle Dehnungen und präventive Gymnastik haben das Ziel die Tiefenmuskulatur zu stärken, den ganzen Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit und Flexibilität zu fördern – einfach fit zu werden. Der Kurs eignet sich im Besonderen für diejenigen, die einen Einstieg in den Sport suchen oder aus gesundheitlichen Gründen Sport treiben sollten. 

Dieser Kurs des TV Landau ist mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet. Dieses Siegel wird nach strengen Qualitätskriterien für ein gesundheitsförderliches Bewegungsangebot verliehen. Neben der Bestätigung, dass dieser zertifizierte Kurs eine hohe gesundheitliche Qualität aufweist, ist als weitere Anerkennung die Aufnahme in die Liste der Zentralen Prüfstelle PRÄVENTION der Krankenkassen erfolgt. Dies bedeutet, dass der Kurs im Rahmen der Präventionsangebote nach § 20 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst wird. Am Ende des Kurses erhält jeder Teilnehmer, der den Kurs mindestens zu 80 Prozent besucht hat, eine Teilnahmebestätigung. Diese kann dann bei der eigenen Krankenkasse zur Kostenbezuschussung vorgelegt werden.

Beginn von Kurs 1 ab Dienstag, den 02.April in der Zeit von 19.30 bis 20.30 Uhr.

Beginn von Kurs 2 ab Freitag, den 5.April in der Zeit von 8.30 bis 9.30 Uhr,

jeweils im Ballettstudio Bruckmeier am Marienplatz - Zugang in der ehemaligen Gratzl-Passage.

Für Kurzentschlossene sind noch Plätze frei.

 

 

 

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