Fit werden - einfach gemacht

Neuer Kurs beginnt am 8. Januar 2019

Dieser Kurs ist seit vergangenen September im Sportangebot des Turnvereins Landau. Karin Schramm konnte sich über regen Zuspruch freuen und die Teilnehmer warten schon auf die Fortsetzung. Am kommenden Dienstag, 8. Januar, ist es soweit. Von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr vermittelt die Übungsleiterin Wohlgefühl im Einklang mit körperlicher Bewegung. Einfache Elemente aus Pilates, Yoga und spezielle Dehnungen und präventive Gymnastik zielen darauf ab, die Tiefenmuskulatur zu stärken, den ganzen Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit und Flexibilität zu fördern – einfach fit zu werden. Der Kurs ist gerade für Einsteiger und Wiedereinsteiger in den Sport geeignet. Es sind nur noch wenige Plätze frei. Interessierte können sich bei Karin Schramm unter der Tel. Nr. 09951/59607 informieren. Der Kurs findet im Ballettstudio Bruckmeier statt (Achtung: der Zugang ist derzeit nur vom Marienplatz aus möglich).

Zurück