Der letztjährige LAUF10! des TV Landau war ein großartiger Erfolg. 25 Läufer und Läuferinnen erarbeiteten sich in 10 Wochen die Kondition und das läuferische Können und legten einen furiosen und sehr nassen Abschlusslauf von 10 Kilometer hin. Das war Adrenalin und Begeisterung pur! So motiviert wollen auch heuer wieder die Übungsleiterinnen den LAUF10! anbieten.

Doch von Anfang an: Alle Jahre führt der Bayerische Rundfunk die Aktion LAUF10! durch. Mit einem ausgefeilten Training sollen Laufanfänger in 10 Wochen an die Bewältigung einer 10 km Strecke herangeführt werden. Der offizielle Start ist am 21. Juni. Nach dem LAUF10! Trainingsplan geht es dreimal wöchentlich an die Isar. Zuerst mit Walking und kurzen Strecken und zunehmend mit leichten Läufen. Auch die Laufstrecke verlängert sich von Woche zu Woche. Am ersten Tag gibt es grundsätzliche Infos zum Laufprogramm. Dann erfolgt die Gruppeneinteilung je nach Trainingsstärke. Wichtig ist, dass jeder Laufteilnehmer ehrlich zu sich selbst ist und sich nicht überfordert. Falscher Ehrgeiz ist hier fehl am Platz. Die Übungsleiterinnen werden sehr darauf achten, dass jeder Freude an der körperlichen Bewegung hat und nach den 10 Wochen sein persönliches Lauf Ziel erreicht.

Gemeinsam miteinander laufen fördert das Durchhalten und den Wunsch, gemeinsam das Ziel zu erreichen. „Dafür trainieren wir im Team“. Treffpunkt ist immer im Sportstadion an der Harburger Straße. Wer also mit dem TVL für LAUF10! trainieren möchte, kann sich ab Montag, 7. Juni bei Manuela Waas immer montags in der TV Geschäftsstelle Tel. 09951 9465730 oder unter der Handy Nr. 0151 50796392 und auch per Email unter verwaltung@tvlandau.de anmelden. Informationen gibt es zeitnah auf der Homepage des TVL unter www.tvlandau.de/Neuigkeiten. Eine Mitgliedschaft beim TV Landau ist nicht notwendig.