Heute Dienstag um 19.00 Uhr beginnt die Damengymnastik des TVL. Die Übungsleiterin Anneliese Kümpfbeck freut sich schon darauf, ihre Gruppe in der Grundschul-Turnhalle wiederzusehen. Nach der langen Pause gilt es, den Körper wieder in Schwung zu bringen. So wird bei stimmiger Musik der Kreislauf angeregt. Koordinations-und Körpertraining dienen dazu, das Muskelspiel und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Gleichgewichtsübungen auch mit Kleingeräten sind gleichzeitig die beste Sturzprophylaxe. Diese Gymnastikstunde ist auch bestens geeignet für Frauen, die den guten Vorsatz "Sport zu treiben" endlich in die Tat umsetzen wollen sowie für Frauen, die aus gesundheitlichen Gründen Sport treiben sollen. Für den Sport in den Turnhallen gilt derzeit die 3G-Regelung. Es ist deshalb der Impfnachweis oder die entsprechenden Nachweise mitzubringen.