Qi Gong

Qi Gong ist eine uralte, heilsame Bewegungsform aus China und bedeutet wörtlich übersetzt: "Arbeiten mit der Lebensenergie". Die harmonisch fließenden Bewegungen im Qi Gong stärken und mobilisieren auf sanfte Weise den ganzen Körper, bringen gestaute Energie wieder zum Fließen und fördern so unsere Gesundheit auf allen Ebenen. Wir werden stark wie ein Fels in der Brandung, weich und geschmeidig wie die Welle, die ihn umgibt. Durch das Zuschauen und Nachmachen der Bewegungen und bewusster Atmung wird automatisch ein Zustand im Hier und Jetzt erreicht. Der Blick auf die Dinge verändert sich. Wir gelangen mehr und mehr in einen Zustand innerer Ruhe, Stärke und Zufriedenheit, und bringen ganz nebenbei Körper, Geist und Seele in Einklang.

Der Kurs richtet sich an Alle: Anfänger und Fortgeschrittene, Mann oder Frau, alt oder jung, sportlich oder unsportlich, ... "Wir trainieren alle zusammen“.

Der Qi Gong Kurs des TV Landau wird von Stefanie Walter geleitet. Der Kurs geht über 10 Stundeneinheiten und findet ab morgen Mittwoch in der Zeit von 8.15 bis 9.15 Uhr im Ballettstudio Bruckmeier statt.

Anmeldung wird erbeten unter: Geschäftsstelle TV Landau, Email: verwaltung@tvlandau.de oder Telefon: 09951-9465730 oder Kursleitung 0176/56960753. Zum Kennenlernen kann jeder auch ohne Anmeldung in eine Stunde hineinschnuppern.