Neuer Qi Gong Kurs beim TVL

In der eigenen Mitte - im Fluss des Lebens mit Qi Gong und Tai Chi

Ab 19.01. 2016 startet in Landau der neue Qi Gong Kurs für Anfänger und
Fortgeschrittene in den Räumen der Ballettschule Bruckmeier, veranstaltet vom Turnverein Landau.
Nun zusätzlich in Verbindung mit Tai Chi.
In weiteren zehn Unterrichtseinheiten werden die Kursteilnehmer jeden Dienstag von 18.35-19.50 Uhr und Mittwoch von 8.15-9.30 Uhr eingeführt in die Welt des Qi Gong und Tai Chi. 

Die Leitung des Kurses übernimmt wieder Stefanie Walter, die seit mehr als zehn Jahren bei Meister Le aus Vietnam lernt und trainiert. "Qi Gong ist von der ersten Begegnung an wichtiger Bestandteil meines Lebens geworden. Dafür bin ich sehr dankbar."

Qi Gong ist eine uralte, heilsame Bewegungsform aus China und bedeutet wörtlich übersetzt:
"arbeiten mit der Lebensenergie". Während Qi Gong vorwiegend an einem Platz stehend oder sitzend praktiziert wird, bewegt sich der Übende beim  Tai Chi durch den Raum.
Die harmonisch fließenden Bewegungen des Qi Gong und Tai Chi stärken und mobilisieren auf sanfte Weise den ganzen Körper, bringen gestaute Energie wieder zum Fließen und fördern so unsere Gesundheit auf allen Ebenen.

Durch das Zuschauen und Nachmachen der Bewegungen, die an einen Tanz erinnern, und
bewusster Atmung wird automatisch ein Zustand im Hier und Jetzt erreicht. Der Blick auf die Dinge
verändert sich. Wir gelangen mehr und mehr in einen Zustand innerer Ruhe, Stärke und
Zufriedenheit, und bringen ganz nebenbei Körper, Geist und Seele in Einklang. Die durchgängig fliessende Bewegung der Tai Chi Form eignet sich nach etwas Übung ganz besonders auch zum selbständigen Wiederholen und Vertiefen zuhause.

Unterstützt wird das Ganze von Musik und einer Atmosphäre, in der jeder sein darf, wie er ist. Dabei spielt es keine Rolle besser, schneller, ... als die Mittrainierenden zu sein. Wir gelangen einfach mehr und mehr zu uns selbst und unseren eigenen Möglichkeiten.

Der Kurs richtet sich an alle, Anfänger und Fortgeschrittene, Mann oder Frau, alt oder jung, sportlich oder unsportlich,... "Wir trainieren alle zusammen."
Die Teilnahmegebühr pro Stunde beträgt für Mitglieder 60 € und für Nichtmitglieder 70 €, der Kurs geht über 10 Termine.

Anmeldung erbeten unter: Geschäftsstelle TV Landau, Email: verwaltung@tvlandau.de,Telefon: 09951-9465730

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