Nachrichtenarchiv April 2019

Neues Kursangebot „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining – Fit werden, einfach gemacht"

Morgen Freitag, den 5.April beginnt der 2. Kurs „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining – Fit werden, einfach gemacht“ in der Zeit von 8.30 bis 9.30 Uhr im Ballettstudio Bruckmeier am Marienplatz - Zugang in der ehemaligen Gratzl-Passage.

Informationen und Anmeldung sind noch bei Karin Schramm unter der Tel.Nr. 09951/59607 und auch zum Kursbeginn im Ballettstudio möglich.

Der Kurs „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining – Fit werden, einfach gemacht“ vermittelt Wohlgefühl im Einklang mit körperlicher Bewegung. Einfache Elemente aus Pilates, Yoga und spezielle Dehnungen und präventive Gymnastik haben das Ziel die Tiefenmuskulatur zu stärken, den ganzen Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit und Flexibilität zu fördern – einfach fit zu werden. Der Kurs eignet sich im Besonderen für diejenigen, die einen Einstieg in den Sport suchen oder aus gesundheitlichen Gründen Sport treiben sollten. 

Dieser Kurs des TV Landau ist mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet. Dieses Siegel wird nach strengen Qualitätskriterien für ein gesundheitsförderliches Bewegungsangebot verliehen. Neben der Bestätigung, dass dieser zertifizierte Kurs eine hohe gesundheitliche Qualität aufweist, ist als weitere Anerkennung die Aufnahme in die Liste der Zentralen Prüfstelle PRÄVENTION der Krankenkassen erfolgt. Dies bedeutet, dass der Kurs im Rahmen der Präventionsangebote nach § 20 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst wird. Am Ende des Kurses erhält jeder Teilnehmer, der den Kurs mindestens zu 80 Prozent besucht hat, eine Teilnahmebestätigung. Diese kann dann bei der eigenen Krankenkasse zur Kostenbezuschussung vorgelegt werden.

 

 

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